助人自助，温暖你我

心理健康教育系列讲座（一）

为提升心理委员、心理联络员专业水平，做好心理健康传声员，更好的服务学生，2022年5月31日下午4:20学生处白雷蕾老师在行政楼二楼东阶梯教室进行主题为《助人自助，温暖你我》的讲座，线下线上累计110余名同学参加。

讲座主要介绍了心理健康教育四级网络工作体系；设立心理委员、心理联络员的意义，并明确他们的职责；与同学们探讨当出现心理困惑时应该如何更好地给予帮助，最后通过具体的案例和感受分享进一步明确了心理委员、心理联络员工作的重大意义。在过程中白老师用一些心理小游戏帮助同学们切身体会，从而对心理健康有了更深的理解。

通过本次讲座，每一位同学都能切实的参与其中，本着“关注心理，关注每一个人”的态度，让大家在活动中获得更真切的感受，并将所学用于区队建设，为营造和谐的区队氛围，培养同学积极向上、理性和平的心态做出自己的贡献。