舒心减压 赋能前行

------学生处组织新入职辅导员心理团体活动

为引导新入职辅导员舒缓情绪、缓解压力，增强职业幸福感，改善心理健康水平，同时进一步了解团体心理辅导活动的积极作用和组织形式，以便更好地开展学生心理健康辅导工作，2023年11月30日下午，学生处为新入职辅导员举办了以“舒心减压 赋能前行”为主题的心理团体活动，本次活动由学生处副处长郑红燕主持，法律系王晨老师和司法系季文婕老师组织策划，心理协会同学协助。

活动介绍

认真创作

分享成果

活动开始前，在王晨老师的带领下，大家进行热身。王老师为大家讲解规则，通过“南辕北辙”“寻找队友”“我来比划你来猜”三个团体小游戏，帮助大家放松身体，营造轻松愉快的团体氛围。之后进入减压主题活动环节，季文婕老师带领大家进行了“手绘涂鸦”的游戏，老师们将喜欢的图案创作在帆布包上，并留做纪念。活动最后，为辅导员老师普及了大学生心理危机的干预办法，为老师们日后解决工作中的危机问题提供帮助。

成果展示

活动结束后，辅导员老师纷纷表示，经过这一个小时的团体辅导，不仅释放了内心的压力，疏解了情绪的负担，还了解了团体心理辅导活动的积极作用和组织形式，为以后在学生中开展心理健康辅导工作奠定了基础。

活动在大家的欢声笑语中圆满结束！